ベビーマッサージ・ベビーリトミック
0歳「赤ちゃんのおへや」は、大田区 御嶽山でのレッスンになります。
0歳は身体の発達が月齢で大きく異なり、アプローチの仕方が全く異なる為、2つのクラスに分けています。
「ねんね~おすわり」(2か月~7か月位)
赤ちゃんの移動が少ない→ベビーマッサージクラス
「おすわり~あんよ」(7か月~1歳過ぎ)
両手が同時に使えるようになったり、自分で移動できるようになる→ベビーリトミック
ベビーマッサージ
生後2か月~7か月(おすわり)位までの、ベビーマッサージクラスです。
赤ちゃんはもちろん、ママたちの心と身体のケアもしていきます。
赤ちゃんは、出産時のストレスを抱えたり、お腹から初めての世界での刺激で、不安がいっぱいです。
ママの体調も、ご出産で回復十分でない上に、赤ちゃんのお世話でゆっくり休めず、不安で大変な思いをされている方も多いと思います。
そんな赤ちゃんとママの肌がふれあうことで、赤ちゃんの心身の発達・安定だけでなく、ママの心の安定にも繋がるようお手伝いします。
肌をふれあうマッサージで心と身体のケアに、ゆったりしたママの声掛けの音楽遊び。
お家での赤ちゃんとの楽しい過ごし方のヒントにもなります。
「赤ちゃんのおへや」のベビーマッサージは、
気軽に日常生活に取り入れられる「タッチケア」。
赤ちゃんの月齢・成長に合わせた「発達を促すベビーマッサージ」
を取り入れています。
心地よいお歌や音楽も取り入れて、ベビーリトミックへの導入にもなります。
◆タッチケア◆
「撫でさする」ことで、とってもシンプルでおうちでも簡単にできる手法です。
■タッチケアをするとどうなる?
穏やかなリズムで赤ちゃんに意識を向けながら撫でさする
↓
脳からオキシトシン(「愛情ホルモン」と呼ばれている)が分泌します。
↓
心拍・血圧が穏やかになり、ストレスホルモンが減少
↓
安眠・情緒の安定・愛着形成
効果は赤ちゃんだけではありません
タッチケアをする側・受ける側 双方の脳内にオキシトシン(愛情ホルモン)が分泌
↓
穏やかでリラックスした気持ちになれるのが特徴です。
赤ちゃんはママとの触れ合いが一番安心します。
ママの手の温もりと、優しい声が赤ちゃんをリラックスさせます。
夜泣き・便秘の・皮膚の荒れ・咳…等お悩み別のタッチケアもあります♪
◆発達を促すマッサージ◆
イギリスの理学療法士で約40年の実績をもつ「発達を促すベビーマッサージ」は、世界中で認められています。
そのベビーマッサージを考案したピーター・ウォーカー氏に直接指導を受けた認定講師がをお伝えします。
発達を促すベビーマッサージとは
1.深い呼吸ができる
2.柔軟な関節
3.筋肉をつける
この3つの大事なポイントに基づき、
・「お座り」がきちんとできる
・ハイハイができる
・しっかりと「立つ」
発達に応じてどこの部分のマッサージを強化するのか…等を丁寧にお教えします。
ベビーリトミック
おすわり(7か月)頃~あんよ
おすわりができるようになると、両手が自由に使えるので、自分で両手でたたいて音を出すことができるようになります。
また、自分で座れると背骨がしっかりしているので、上半身で上下に自分でリズムを取ることも出来てきます。
歩けなくても抱っこやハイハイでも「止まる」「動く」「大きい」「小さい」「高い」「低い」…生の演奏で即時反応や音の高低が身についてきます。
また「ハイハイ」「よちよち歩き」等、身体を動かすことが楽しくなるよう生演奏で促します。
初めての子育てで、赤ちゃんもまだ話さないし、どうやって遊べばよいかのお悩みにもヒントにもなります♪
色合いのはっきりした、教材で視覚と生演奏で、音楽を感じます。
親しみやすい動物や楽器で、興味を引き出します。
あんよができるようになったら、リトミックサークル「リトミっこ」のクラスに進級できます。
【ベビーマッサージ】
対象:生後2か月~7か月(おすわり)
月曜日 9:50~10:30
定員:4組位
場所:御嶽ベースNANA
(東急池上線「御嶽山」駅より徒歩1分)
参加費:3,000円/月2回
※1回ごとのお支払いです
※体験料・入会金等はございません。
持ち物:バスタオル・水分とれるもの(ママも)・赤ちゃんのいつものお出かけセット・あぐらがかけるような楽な恰好(ママ)
【ベビーリトミック】
対象:7か月(おすわり)~あんよ
月曜日:10:50~11:30
定員:4~5組位
場所:御嶽ベースNANA
(東急池上線「御嶽山」駅より徒歩1分)
参加費:3,000円/月2回
体験料:500円
※「リトミっこ」嶺町・多摩川に進級の際は、別途入会金(1,500円)・保険料(800円)がかかります。
持ち物:飲み物・動きやすい服装